Over de eigenaar
Stefan Müller
Sportwissenschaftler und zertifizierter Lauftrainer • München, Deutschland
Stefan Müller ist der Gründer und Hauptverantwortliche hinter Aktivpuls. Mit über zwölf Jahren Erfahrung in der Sportwissenschaft und als zertifizierter Lauftrainer lebt er seine Leidenschaft für fundierte Trainingsmethoden. Er hilft Sportlern aller Leistungsstufen, ihre Ziele durch wissenschaftlich fundierte Ansätze zu erreichen. Seine Expertise garantiert, dass alle Inhalte auf Aktivpuls höchsten Qualitätsstandards entsprechen. Er legt großen Wert auf die praktische Anwendung wissenschaftlicher Erkenntnisse.
Ervaring: 12+ jaar
Opleiding: Master of Science in Sportwissenschaften, Universität Tübingen
Certificeringen: Zertifizierter Lauftrainer (DOSB), Ernährungsberater für Sportler (IST), Athletiktrainer C-Lizenz
Passies: Langstreckenlauf und Triathlon, Biomechanik der Bewegung, Nachhaltige Trainingsplanung
Die Expertise hinter Aktivpuls
Stefan Müller ist nicht nur ein Enthusiast, sondern ein Akademiker auf dem Gebiet der menschlichen Leistungsfähigkeit. Sein Studium der Sportwissenschaften an der Universität Tübingen legte das wissenschaftliche Fundament, auf dem Aktivpuls aufgebaut ist. Er hat früh erkannt, dass Erfolg im Sport eine Kombination aus fundiertem Wissen, praktischer Erfahrung und individueller Anpassung erfordert. Seine Arbeit ist tief in wissenschaftlichen Studien verankert, was er durch seine kontinuierliche Weiterbildung sicherstellt.
Erfahrung und Zertifizierung
Seine berufliche Laufbahn begann er in einem renommierten Sportrehabilitationszentrum, wo er wertvolle Einblicke in die Prävention und Behandlung von Sportverletzungen gewann. Diese Erfahrung fließt heute direkt in seine Trainingskonzepte ein. Als zertifizierter Lauftrainer (DOSB) und Athletiktrainer C-Lizenz hat er Hunderte von Athleten betreut – vom ambitionierten Hobby-Läufer bis hin zum Halbprofi im Triathlon. Er weiß, welche mentalen und physischen Hürden Sportler überwinden müssen.
- Fokus auf Nachhaltigkeit: Stefan propagiert Trainingsmethoden, die langfristig Gesundheit und Leistung fördern, ohne den Körper zu überlasten.
- Wissenschaftlicher Ansatz: Er analysiert regelmäßig neue Studien und integriert nur validierte Erkenntnisse in die Inhalte von Aktivpuls.
- Persönlicher Antrieb: Er selbst ist ein aktiver Langstreckenläufer und nimmt regelmäßig an Marathons und Triathlon-Wettkämpfen teil. Diese eigene Erfahrung untermauert seine theoretische Kompetenz.
Seine Mission ist es, durch Aktivpuls eine vertrauenswürdige Informationsquelle zu bieten, die auf echter Kompetenz basiert. Er steht für Transparenz und Qualität in allen veröffentlichten Artikeln und Trainingsplänen. Jeder Beitrag, den er verfasst oder überprüft, durchläuft einen strengen Qualitätscheck, um sicherzustellen, dass der Leser nur die besten und sichersten Informationen erhält.